Научниците утврдиле дека со јадење на супа пред главното јадење може да ја контролирате вашата тежина...
Поради супата ќе почуствувате ситост, па со тоа ќе внесете помалку храна во организмот.
Истражувањата покажале дека личностите кои оброкот го започнуваат со супа внесеуваат околу 20 % помалку калории од другите кои ја избегнуваат супата.

Научниците нагласија дека многу е важно тоа што супите се некалорични и лесни, а најголемото влијание при внесот на калории има конзумирањето на кремасти супи од зеленчук.